Full Black Belt Course
Dein Weg zum Black Belt.
Ein kompletter Kurs mit den Techniken, die du für den Black Belt brauchst.
- Technikvideos
- 212
- Kapitel
- 24
€499Einmalzahlung
Für ehemalige Camp-Teilnehmer: 279 € mit Code.
Der Verkauf startet bald.
Kursinhalt
Techniken für dein Training
Kurze Demonstrationen, nach Themen geordnet.
- Warmup
- Breakfalls and Ukemi
- Pins
- Pin Escapes
- Submission Escapes
- Sweeps
- Judo
- Sambo
- Wrestling Takedowns
- Close Guard Passes
- Open Guard Passes - Halfguard
- Open Guard Passes
- Sidecontrol Attacks
- Attacks from Guard
- Halfguard Bottom
- Halfguard Top
- Mount
- Attacks from Back
- Backtakes from Turtel
- Turtle Top
- Turtle Bottom
- Armbars
- Knee & Biceps curshes
- Leglocks