Lernen – Drillen – Anwenden

von Prof. Martin Guggi   Um im Brazilian Jiu Jitsu eine Technik erfolgreich in sein Game zu integrieren ist es hilfreich, drei Dinge zu berücksichtigen: Techniken erlernen Techniken drillen Techniken im Sparring anwenden 1. Eine neue Technik wird vorgestellt. Der Professor erklärt die Prinzipien der Technik, die Schwerpunkte auf die geachtet werden müssen, geht auf die… Lernen – Drillen – Anwenden weiterlesen

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Erinnerungen an das 2. BJJ Intensive Camp (Halloweencamp)

Unsere Leidenschaft Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) lebt vom Austausch mit Gleichgesinnten. Wer diese Kunst trainiert weiß, dass es mehrere Elemente gibt, um sein Können zu verfeinern. Man fängt an Techniken zu erlernen und diese dann im Anschluss zu verbinden. Mit der Zeit ergeben auf einmal einzelne Puzzleteile Sinn und man bekommt ein tieferes Verständnis für diese… Erinnerungen an das 2. BJJ Intensive Camp (Halloweencamp) weiterlesen

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Gameplan BJJ – Prinzipien fürs Grappling

Gameplan BJJ – Prinzipien fürs Grappling zusammengetragen von Prof. Martin Guggi   Prinzipien helfen beim BJJ. Dabei handelt es ich um allgemeine Richtlinien, welche einen roten Leitfaden beim Grappling geben sollen. Techniken werden auf Prinzipien aufgebaut – deshalb ist es wichtiger das Prinzip hinter der Technik zu verstehen. Folgendes wird in dieser Arbeit angesprochen: Positionshierachie… Gameplan BJJ – Prinzipien fürs Grappling weiterlesen

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